听胎宝宝的心跳也是准爸爸的任务之一，所以准爸爸要学会找到胎心的正确位置。有些准爸爸听了好一会也听不到胎宝宝的心跳，不要紧张，只要胎动正常，胎宝宝就没事。

不要过分保护准妈妈

准妈妈怀孕后，特别是在肚子明显扩张的孕中期，准爸爸会特别关心她。有些准爸爸会认为准妈妈活动越少越安全，吃得越多越营养。家务活儿全包下来，什么也不让准妈妈干，甚至有的还不让准妈妈上班，担心被挤着、碰着。其实准妈妈活动过少，会使体质变弱，不仅会导致分娩时产程延长，还不利于胎宝宝的生长发育。因为胎宝宝生长发育需要新鲜空气和阳光照射，长期关在室内对准妈妈和胎宝宝的健康都不利。此外，由于准妈妈营养过剩，会使胎宝宝过大，加上孕期体力活动过少，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足，这正是准爸爸过度保护的结果。

保护不够-不利于胎宝宝发育

有些准爸爸对准妈妈在生活、饮食和家务劳动上很少关心，特别是精神上的关心和体贴不够。有的甚至施加精神压力，经常对怀孕的准妈妈说：“这回可一定给我生个大胖小子。”害得准妈妈吃不香、睡不实，精神长期处于紧张和压抑的状态，这对准妈妈的伤害很大，易引起早产。还有些准爸爸缺乏自制力，在孕早期和孕后期性生活不加节制，也不利于胎宝宝的发育。如果准爸爸有这些行为，都要改正。

听听胎宝宝的心跳

准妈妈去医院做产检时，能听到胎宝宝的心跳。但是大部分医院产科都不允许准爸爸进去。

孕18周左右，准爸爸可以买一个听诊器，在家就能听到胎宝宝的心跳。到了24周后，准爸爸用耳朵贴着肚皮也可以听到胎宝宝的心跳声。孕14周以后,胎宝宝的心跳为每分钟140次左右，以后保持在每分钟120～160次。如果准爸爸听到了心跳声，可以找个秒表屏住呼吸来数一数胎宝宝的心跳声。

如何区分胎动和心跳声？

准妈妈去做产前检查时，可以让医生帮助确定好胎心的位置，回到家后，准妈妈可倚靠在沙发里，双腿自然放好，准爸爸直接拿听诊器贴上去仔细听，就能听到小宝宝的心跳啦！不过，准爸爸有时会把子宫动脉的跳动声与胎心跳动相混，但子宫动脉和准妈妈的脉搏次数是一致的，听时要注意区分。还有些准爸爸会把胎宝宝的胎动声和心跳声弄错，嗡嗡的声音是胎宝宝的胎动，铿锵有力的怦怦响声才是心跳声。

总结

有些准爸爸在准妈妈怀孕期间，什么活也不让她干，什么运动也不让她做，其实这样对准妈妈的身体健康并不好。